Сформулировать свои желания — это первый шаг на пути к их осуществлению. Однако, не всегда понятно как правильно составить цель и запрограммировать ее в мозге. В данной статье приведены рекомендации по формулированию своих желаний с помощью простых техник и упражнений.
Статья:
Безусловно, каждый из нас хочет чего-то в жизни, но не всегда мы сознательно и правильно формулируем свои желания. Неудивительно, что в результате в нашей жизни происходит все, кроме желаемого. Правильное формулирование желаний — это первый шаг на пути к их осуществлению.
Самый первый шаг — это сознательное понимание того, что именно мы хотим. Ведь, если вы не знаете, чего хотите, как вы можете запрограммировать свой мозг и направить его к достижению цели? Поэтому, сначала определитесь с желанием.
Для начала, важно понять, что формулирование целей, должно зависеть только от ВАС и от никого более. Вам не нужно учитывать мнение семьи, друзей, коллег или родственников. Это ВАШЕ желание и вы сами за него отвечаете.
1. Сформулируйте свое желание во время медитации или в спокойном состоянии.
— Медитация поможет улучшить качество мыслей и настроить мышление на позитивный результат. У вас появится возможность убрать все лишнее и сконцентрироваться на сути желания.
2. Определите свое желание конкретно и сформулируйте его ясно и понятно.
— Желание должно быть изложено конкретно, четко и ясно. Например, вместо того, чтобы сформулировать желание: «Я хочу быть богатым», лучше сказать: «Я хочу заработать 5 миллионов рублей до конца года».
3. Подумайте как достичь цели.
— Картинка, описывающая выполнение задачи, может помочь вам прояснить, как вы достигните своей цели. Начните с того, что нарисуйте или запишите свою цель, затем опишите усилия, необходимые для ее достижения.
4. Убедитесь, что ваше желание даёт Вам радость и путает вашу энергию.
— Вы должны испытывать радость от своего желания и понимать, что оно будет вам приятным.
— Если Вы чувствуете, что желание затрудняет вам путь, то лучше начните с мелких пунктов и остановитесь на том, на что Вы сможете сосредоточиться.
В конце концов, важно постоянно поддерживать свои желания и работать над тем, чтобы они нестоятельно оправдали себя. Правильное формулирование желания — это первый шаг на пути к их осуществлению и достижению своих целей в жизни.