Соль – один из самых доступных и эффективных способов для белизны и здоровья зубов. Однако, применять ее нужно правильно! Как правильно чистить зубы солью и какие результаты ожидать – обо всем этом и расскажем в статье.
Статья:
Соль – это не только незаменимый продукт в приготовлении пищи, но и мощный помощник в уходе за зубами. Многие люди знают, что соль может использоваться для борьбы с пародонтозом, заболеваниями десен и общей гигиеной рта, но, к сожалению, не все знают, как правильно это делать.
По сути, чистка зубов солью – это не что иное, как замена обычной зубной пасты. В процессе использования соли механически удаляются зубные налеты и зубы получают дополнительную порцию минералов и питательных элементов.
Прежде чем начать чистку зубов солью, следует помнить, что очень важно не переборщить. Использование слишком большого количества соли может привести к травме десен и чувствительности зубов. Поэтому дозировка должна быть умеренной.
Методика чистки зубов с солью:
1. Возьмите немного соли на кончик влажного указательного пальца.
2. Произнесите слова «соль, соль, соль», чтобы заставить слюну выделяться и размокрить пальцы.
3. Нанесите соль на зубную щетку и начните чистить зубы.
Чистить зубы с солью нужно круговыми движениями, начиная с нижних зубов, постепенно поднимаясь к верхним. При чистке не надавливайте, чтобы не повредить эмаль.
Чистка зубов с солью должна длиться не более двух минут. После этого зубы нужно прополоскать водой.
Если вы используете соль для борьбы с заболеваниями десен, можно добавить в раствор несколько капель эфирного масла чайного дерева или мытного масла. Они обладают антисептическими свойствами и помогают предотвратить развитие токсинов, которые вызывают заболевания.
Польза чистки зубов солью:
— Уменьшение риска появления кариеса;
— Более чистые и белые зубы;
— Укрепление десен;
— Меньшее количество бактерий во рту.
Стоит отметить, что чистить зубы с солью нужно не чаще двух раз в неделю. Во время процедуры необходимо следить за своими ощущениями и не принуждать себя, если неприятно или больно.
Итак, использование соли – хороший способ улучшить здоровье зубов и десен. Следуйте приведенной методике и чистьте зубы правильно, чтобы получить максимальную пользу и минимум проблем.