Сахарный диабет — проблема, требующая не только медикаментозного лечения, но и постоянного ухода за организмом. Самые сложные проблемы возникают с ногами пациента: различные язвы, болезненные трещины и онемение. Но как же правильно ухаживать за стопами ног при сахарном диабете?
Важнейшее правило: регулярность. Ноги необходимо проверять каждый день и сразу же реагировать на какие-либо изменения. Очень желательно проводить эту процедуру одновременно, а также обследовать ноги до и после физических нагрузок. Если обнаруживается повышенная температура, покраснение или воспаление, нужно немедленно обратиться к врачу или медицинской сестре. Нельзя ждать, пока все пройдет само собой.
Второе правило: выбор обуви. Обувь должна быть удобной и качественной, швы не должны натирать стопу. При покупке новой пары обуви необходимо проверить ее на прочность и удобство. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов, это поможет избежать потливости и наличия бактерий. Также не стоит надевать обувь, которая очень сильно сжимает стопу. Она может нарушить кровообращение, что может привести к серьезным последствиям.
Еще одно правило — пожелания типа «Ухаживай за ногами» на автомате не действуют в случае диабетической нейропатии. Не стоит пользоваться агрессивными процедурами, типа массажа или сильного температурного воздействия. Для удаления сухой кожи лучше использовать специальные кремы, желательно определенных брендов.
Нельзя забывать и о безопасности при заботе о стопах. Не стоит брать самостоятельно какие-либо медикаменты или пилюли, если их не назначил лечащий врач. Важно уметь распознать возможные осложнения и знать, куда немедленно обратиться за помощью. Даже небольшие порезы и щели на коже могут привести к серьезным осложнениям, так что пренебрежительный относится к уходу за стопами при сахарном диабете недопустим.
При всей этой сложности не стоит забывать, что забота о своем здоровье лежит только в наших руках. Соблюдение всех рекомендаций и любовь к своему телу поможет нам избежать боль и проблем, связанных с наличием диабета.