Чистка зубов — важная часть ежедневного ухода за здоровьем ребенка. Однако, многие родители не знают, как правильно чистить зубы ребенку, особенно маленькому. Ошибки в чистке зубов могут привести к различным проблемам, начиная от кариеса и заканчивая заболеваниями десен.
Первое правило — чистить зубы дважды в день, утром и вечером. Длительность процедуры должна составлять не менее двух минут. Для детей до 3-х лет, используйте зубные щетки с мягкой щетиной, поскольку их десны еще очень чувствительны. Для детей старше 3-х лет можно использовать зубные щетки со средней или жесткой щетиной, но обязательно выбирайте подходящий размер щетки.
Второе правило — правильно наносить пасту на зубную щетку. Для маленьких детей нужно стараться наносить пасту на щетку так, чтобы количество было не более размера греческой горошины. При этом, обязательно используйте пасту, которая подходит для детей и содержит небольшое количество фтора. Для детей старше 3-х лет количество пасты можно увеличивать до размера горошка.
Третье правило — чистить зубы правильной техникой. Для маленьких детей следует использовать технику «кругового движения», при этом щетку нужно держать под углом 45 градусов к резцам зубов. Для детей старше 3-х лет можно использовать классическую технику «вертикального движения», при этом сплошной щеткой следует двигаться от десны к зубу.
Четвертое правило — следите за чистотой зубной щетки. Щетку необходимо менять раз в три месяца или при первых признаках износа. Для более гигиенической чистки, щетку необходимо промывать в горячей воде после каждого использования.
Чистка зубов — это простое и важное занятие, которое с детства необходимо прививать детям. Надеемся, эти советы окажутся полезными для родителей, которые хотят, чтобы у их детей была здоровая улыбка на всю жизнь.