Хотите похудеть, но не знаете как правильно сформулировать своё желание к Вселенной? Вы не одиноки! В этой статье мы научим вас, как правильно составлять свои желания к Вселенной, чтобы они помогли вам достичь желаемого результата, но при этом не нанести вред здоровью.
Первый шаг к успешному похудению — правильная формулировка желания. Вам нужно определиться с конкретной целью и записать её на бумагу. Но сформулировать желание нужно не просто так, а с использованием определённых правил.
Правило №1: Желание должно быть конкретным
Не очень поможет формулировка «Я хочу похудеть». Необходимо конкретизировать свою цель: «Я хочу сбросить 5 кг за 2 месяца».
Правило №2: Желание должно быть положительным
Не нужно использовать отрицания в формулировке желания, например: «Я не хочу быть жирной». Сконцентрируйтесь на том, что вы действительно хотите: «Я хочу иметь стройную фигуру».
Правило №3: Желание должно быть в настоящем времени
Пишите желание так, будто это уже сбылось: «Я радуюсь своей стройной фигуре и ощущаю себя здоровой и бодрой».
Правило №4: Желание должно быть реалистичным
Не нужно ставить нереальные цели. Например, сбросить 15 кг за месяц — неправильная формулировка. Установите цель, которую вы сможете достичь без вреда для вашего здоровья.
Но как желание к Вселенной поможет сбросить вес? Помимо правильной формулировки желания, необходимо правильно настроить свою энергию. Сконцентрируйтесь не на том, чего вам не хватает (например, еды), а на том, чего вы хотите достичь.
Важно отметить, что сброс веса не должен стать для вас одержимостью. Вы не должны ставить свою жизнь на паузу, чтобы сбросить вес. Вы должны продолжать наслаждаться своей жизнью и одновременно давать телу правильную физическую нагрузку и правильно питаться.
Вывод: правильная формулировка желания к Вселенной — это всего лишь первый шаг к похудению. Помимо этого, необходимо делать все возможное для достижения цели. Но знание, как правильно сформулировать желание — это уже половина успеха!